Top Breath - Cohérence cardiaq Android 版

一个由Jeremy Rakotomanga开发的Android免费应用程序。

Top Breath - Cohérence cardiaq 是一个工具，适用于想要学习正确呼吸并享受这种简单实践的人们。

为什么人们喜欢 Top Breath？

这个应用程序非常容易使用。只需按照说明操作。当屏幕上的圆圈亮起时，你只需要吸气；当圆圈变暗时，你只需要呼气。此外，你可以根据自己的喜好或环境设置呼吸指导。

Top Breath 如何工作？

在应用程序中，你可以找到以下选项：

呼吸练习

一种简单的呼吸练习，有助于平静身体。

呼吸练习分为几个周期。第一个是吸气阶段，第二个是呼气阶段。当圆圈亮起时，你只需要吸气；当圆圈变暗时，你只需要呼气。呼吸练习基于一个简单的原则。